组

太阳城娱乐都经历过压力和担忧. 当忧虑似乎总是占据中心位置，排挤了其他重要的想法和情绪, 可能是焦虑. 这个小组可以帮助成员更好地了解他们的个人焦虑经历，并开发新的有效方法来改善应对.

选项1:虚拟
当: 星期一上午11点.m. – 12:00 p.m.
主持人: 安德鲁·西雅博士.D.，员工心理学家
地点: 微软团队
组织状态: 开放
报名电邮: (电子邮件保护)

选择2:面对面
当: 星期二上午10点.m. – 11:00 a.m.
主持人: Lisa Boyum博士.D.，员工心理学家
地点: Tivoli 651
组织状态: 开放
报名电邮: (电子邮件保护)

这个半结构化的小组将为探索社交场合中的焦虑体验提供一个安全的场所, 教授处理这些问题的实用方法, 增加自我效能感和自信心.

当: 星期四上午11点.m. – 12:00 p.m.
主持人: 帕特里夏·冈萨雷斯博士.D.，员工心理学家
Co-facilitator: 劳伦·卡尔达斯，M.A.高级博士研究生
地点: Tivoli 651
组织状态: 开放
报名电邮: (电子邮件保护)

这群人会提供一个安全的地方去探索, 理解, 处理各种抑郁症的经历, 努力理解这些经历，并提供管理生活的方法.

当星期二上午11点.m. – 12:00 p.m.
主持人雷·戈奈尔，鸟叔.D.，员工心理学家
地点: 微软团队
组织状态: 开放
报名电邮: (电子邮件保护)

这个治疗小组是为那些渴望成长的人设计的, 洞察力, 通过在安全的环境中有效地与其他群体成员建立联系来提高自我和他人的意识, 支持环境.

当: 星期一下午3:15.m. – 4:45 p.m.
主持人: 迈克尔·马尔蒙博士.D.，员工心理学家
地点: Tivoli 651
组织状态: 开放
报名电邮: (电子邮件保护)

这个治疗小组是为那些渴望成长的人设计的, 洞察力, 通过在安全的环境中有效地与其他群体成员建立联系来提高自我和他人的意识, 支持环境.

当: 周五早上9点.m. – 10:30 a.m.
主持人: 迈克尔·马尔蒙博士.D.，员工心理学家
地点: 微软团队
组织状态: 开放
报名电邮: (电子邮件保护)

这个小组将强调小组技能，以帮助人们学习新的技能和策略. 这个面对面的小组将提供机会，发展有效的方法来驾驭生活状况或管理人际关系中的挑战.

当: 星期四下午三点.m. – 4:30 p.m.
主持人: Vicky Tuakoi，鸟叔.D.心理治疗师
地点: Tivoli 651
组织状态: 开放
报名电邮: (电子邮件保护)

悲伤和悲伤会让太阳城娱乐感到孤独，与周围的人脱节. 加入太阳城娱乐，太阳城娱乐互相帮助，分享太阳城娱乐的悲伤, 表达太阳城娱乐失去亲人的经历, 为支持太阳城娱乐的人腾出空间, 学会用健康的方式与悲伤互动.

当: 星期一上午10点.m. – 11:00 a.m.
主持人: Lisa Boyum博士.D.，员工心理学家
地点: Tivoli 651
组织状态: 开放
报名电邮: (电子邮件保护)

你是否曾经发现很难对自己有同情心? 当自我同情感觉困难时, 太阳城娱乐可能会感到羞耻, 认为自己有缺陷，不值得爱和归属.  每个人都经历过羞耻，学习如何克服羞耻对于太阳城娱乐与自己和他人建立有意义的关系很重要. 在这个群体中, 太阳城娱乐将探讨羞耻如何影响太阳城娱乐的自我价值，以及太阳城娱乐如何走向自我同情和接受自己. 这是一个半结构化的小组，基于Brene Brown的“不完美的礼物”.

当: 星期三下午2点.m. – 3:15 p.m.
主持人: Maira Birrueta博士.D.，员工心理学家
地点: Tivoli 651
组织状态: 开放
报名电邮: (电子邮件保护)

作为性虐待或性侵的成年幸存者, 你已经带着这些记忆生活很久了. 一些幸存者将虐待的秘密隐瞒了很多年. 你可能试着告诉一个成年人，但遇到了阻力，或者觉得没有人可以信任. 出于这些原因和许多其他原因, 性虐待的影响可能在性虐待结束多年后仍会出现. 记住，处理和从这段经历中恢复没有固定的时间表. 这个团体可以为你提供一个安全的空间，让你得到你一直需要但从未找到的支持.

当: 星期三下午三点.m. – 4:30 p.m.
主持人: Vicky Tuakoi，鸟叔.D. 员工心理治疗师
地点: Tivoli 651
组织状态: 开放
报名电邮: (电子邮件保护)

这个小组是为过去经历过创伤的学生准备的, 或者最近经历了创伤性事件. 该小组将重点关注创伤是如何影响个人的, 如何应对持续的困难, 在安全和有节奏的环境中处理过去和现在的创伤.

当: 周二下午4点.m. – 5:30 p.m.
主持人: 鸟叔雷·戈奈尔.D.，员工心理学家
地点: Tivoli 651
组织状态: 开放
报名电邮: (电子邮件保护)

太阳城娱乐听到的一切, 看到, 在家里感知, 在工作中, 在学校和媒体可以渗透和影响太阳城娱乐的能力，使太阳城娱乐的方式在世界上. 如不解决, 对跨性别群体的刻板印象会对太阳城娱乐的心理健康产生负面影响. 这个小组将提供一个安全的地方来谈论太阳城娱乐是谁, 太阳城娱乐的转型过程, 以及太阳城娱乐如何在世界上立足.

当: 星期四，上午9:30.m. – 11:00 a.m.
主持人: 珍妮·伯克哈特博士.D.，员工心理学家
地点: Tivoli 651
组织状态: 开放
报名电邮: (电子邮件保护)

男性小组是一个支持性的空间，为那些认为自己是男性的学生讨论一系列与他们的社会和情感健康相关的问题, 挑战限制选择和自我表达的传统规范, 学会更真诚地与他人交流.

当: 星期四下午1点.m. – 2:30 p.m.
主持人: 安德鲁·西雅博士.D.，员工心理学家
地点: Tivoli 651
组织状态: 开放
报名电邮: (电子邮件保护)

对于那些想要理解的人来说，这个小组是一个安全的空间, 探索, 并处理作为拉丁裔/非拉丁裔/拉美裔以及在两种文化中穿梭的经历, 两个国家, 以及多层身份. 太阳城娱乐将讨论文化和多样性, 性别规范, 家庭, 身份, 归属感, 健康的关系, 社区的优势, 作为一名大学生, 和社会政治环境作为一个拉丁裔/非拉丁裔/拉美裔身份的人. 这个小组将是一个社区、赋权和支持的地方.

当: 星期四下午三点.m. – 4:00 p.m.
主持人: Maira Birrueta博士.D.，员工心理学家
地点: Tivoli 651
组织状态: 开放
报名电邮: (电子邮件保护)

需要一些社区? 我想成为一个空间的一部分，在这个空间里，其他人都能体会到作为一名有色人种女性在校园和社会上的感受? 这是一个为BIPOC(黑人，土著， & 有色人种)妇女走到一起，提供支持，并从别人那里得到支持. 讨论的主题可能包括交叉性, 刻板印象和假设, 性别角色和性别歧视, 歧视, 压迫, 信任, 和特权. 本小组欢迎任何自认为是女性的BIPOC成员.

当: 星期一下午1点.m. – 2:00 p.m.
主持人: 帕特里夏·冈萨雷斯博士.D.，员工心理学家
地点: 微软团队
组织状态: 开放
报名电邮: (电子邮件保护)